I går såg jag av en slump en persons Facebookstatus, googlade upp den dokumentären som det refererades till – och kollade på den! Den handlade om det digitala beroendet de flesta av oss faktiskt hamnat i med tanke på samhällets enorma tekniska utveckling.
Och i en intervju med en tjej från ett digitalt rehab (dvs dit folk åker för att vänja sig av med sitt data- och mobilberoende) i skogen i USA fick jag gåshud. För hennes ord var fasiken något av de bästa jag hörts säga på tv på riktigt länge.
Såhär sa hon:
Nedan pratar hon om hur sociala medier har påverkat oss och hjälpt oss i vårt flyktbeteende från oss själva – och vårt känsloliv!