Det gör Hanna Hellquist i SVT’s nya program Jakten på det perfekta livet. Första avsnittet gick av stapeln i går och kvällens ämne var Den perfekta relationen – hur hittar man den? Jag såg avsnittet i går och tyckte det var rätt kul faktiskt, jag skrattade högt många gånger. Hanna
Jag träffade en gammal kollega och vän häromdagen och vi började självklart diskuterade hans struliga dejtingrelation. Och hans berättelse gjorde att jag fick lite ont i magen eftersom den påminde om så många av mina tidigare. Faktum är att jag är ingen bra ”bara-lyssna”-vän som stryker medhårs och säger det
Det här är faktiskt något väldigt vanligt som jag märker bland många av mina klienter och andra singlar som mejlar. De som varit singlar flera år är inte bara rädd för att inte hitta rätt – även för att de ska hitta rätt. Komplext, inte sant? Varför vara rädd för att
Jag tänker på det här varenda gång jag skalar ägg. Att det gäller att vara smart när man skalar – så att man får behålla hela ägget och inte blir av med halva innehållet. Hänger du inte med? Jag ska förklara. 🙂 Ett ägg har ju ett hårt skal (nähääää?!
Det är jobbigt att konstant söka bekräftelse från yttre håll. Dags att börja egoboosta sig inuti och ut! Ja, bekräfta sig själv alltså! Här är 5 jättebra grejer du kan börja testa redan i dag. Och det spelar ingen roll om du är singel eller har partner, alla har vi
Jag har varit med om det (alltför många gånger!). Och du med. Alla har vi nog någon gång, om inte tiotusentals gånger, varit med om det. Ja, att folk beter sig som skit mot en. Att de: Går till attack Gör personliga påhopp Tycker till på helt fel sätt Trycker
Häromdagen bloggade jag ett inlägg som hette Jag var rädd att jag skulle tröttna på alla mina framtida pojkvänner och fick därefter en kommentar som jag gärna vill svara på så att även Du kan läsa det. ”Men om man har svårt att glömma sitt ex fastän man träffat en
Om du har missat det så säger jag det igen, varje tisdag ett litet tag nu framöver kommer jag att vara Vakna med The Voice egna relationsexpert, på plats i studion kl. 8.30. Och på schemat står det relationer och dejting så klart! Varje vecka pratar vi om ett nytt
Alla är vi rädda för något, och oftast flera saker. Att erkänna sin rädsla och sedan se den i vitögat är det enda som gör att du kan komma över den och växa som människa. Det finns en aledning till att jag bloggar så sent som 17 i dag –
I dag tänkte jag inte diskutera kärleksrelationer eller vänskapsrelationer utan alla andra som vi har runtomkring oss. Familj- och släktrelationer, arbetsrelaterade relationer och relationer till dina ”bekanta”. Och när det kommer till dessa står vi ut så oerhört länge trots skit och gliringar – varför? Dina syskon är elaka och
Jag hade en diskussion häromdagen med några vänner om hur stor skillnad det är från person till person hur närhetssökande man är. Och även hur olika man ger och tar emot enkel beröring (som en simpel klapp på axeln t.e.x). Det roliga är att nästan alla tar för givet att
De flesta brukar tyvärr resonera såhär: Hellre ihop med någon halvbra eller rent av sagt dålig – än ensam! Men vilka risker finns det med det? Jag träffade nyligen en person, L, som jag diskuterade just detta med. Hon har valt att dejta en kille hon innerst inne inte är
I går fick jag en underbar Idébok från min älskade D. Den var full med kreativitet, idéer och innovationer – och jag fastnade genast för denna sida nedan som jag vill visa dig. Det där exemplet är pricken över i:et. ”Vi generaliserar utifrån vad vi har lärt oss tidigare”, ”fördomarna
Det händer alldeles för ofta att vi blir ihop med någon som inte är riktigt bra för oss. Något jag bloggat om en hel del förut. Men vad händer om du själv inte ser det? Utan dina vänner gör? Önskar du då att de sa något om vad de såg
Eftersom jag fått en del mejl och några kommentarer på dikten från i går, där många skriver att de känner igen sig, tänkte jag spinna vidare på det ämnet, destruktiva relationer. Vad kännetecknar en sådan? Och varför tar vi oss sällan ur dem tidigare? Här är mina personliga reflektioner kring
Hej! Jag är Jacqueline Joo. Som relationsexpert, KBT-terapeut, föreläsare och författare hjälper jag både individer och företag att förstå sig själva och andra ännu bättre.
Jag är flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.
Här inne skriver jag om hur man kan förbättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, bättre förståelse för såväl sina egna som andras känslor, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).
Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga. Tyvärr är den helt slutsåld ute i handeln. Den finns på bibliotek runt om i Sverige – eller så kan du köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.
NYFIKEN på min bok? Du kan köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.
