Ja, det är tyvärr den bistra sanningen….

… det här inlägget som en branschkollega till mig nyligen postade på Facebook. Och som jag brukar säga till mina klienter, när de står inför en övning: De säger: ”Det här kommer bli svårt!” Jag svarar: ”Om det hade varit piece a cake hade du redan gjort det för längesen!

Read More »

Du kan förändra mer än du tror…

… den tanken brukar jag försöka hålla fräsch i mitt sinne. Även om känslan i vissa situationer kan vara att jag är i ett hamsterhjul eller känner mig trängd och inte kan påverka stämmer inte alltid det. För att jag ska ta mig ur det känsloläget, stress och förvirring, ställer

Read More »

Jag intervjuas i Lyckopodden om manlighet och relationer

Minns du om denna hektiska mediadag jag bloggade om förrförra veckan? Den avslutade jag i alla fall med att prata om den nya manligheten och hur våra relationer ser ut i dag, i Lyckopodden. Jag gästar programmet tillsammans med Shahab Ahmadian, projektledare för Fatta Man. Och nu är avsnittet släppt!

Read More »

Så var jag plötsligt ännu ett år äldre – och visare!

Time flies by, brukar det ju heta. Och ingen håller med mer än jag en dag som denna. Jag får ofta höra ”hur gammal är du egentligen?” när jag är ute och föreläser eller får en förfrågan från en nyfiken bloggläsare eller potentiell ny klient. De får inte riktigt ihop

Read More »

Vad vill du drömma om inför 2015?

En kompis till mig fyndade denna kudde på mellandagsrean – och jag blev genast lite avis. Den fick mig att tänka på vilka drömmar jag vill förverkliga under 2015… Förra året drömde jag stort – och drömmen infriades! För att någon där uppe tog min dröm på allvar? Nej, för

Read More »

Konsten att lära sig älska sig själv

I tisdags bloggade jag här om ett mejl jag fått från en läsare som dels undrade om man måste älska sig själv innan man kan älska andra samt hur man i så fall gör för att älska sig själv lite mer. Nu tänkte jag bjuda på inlägg nummer två inom

Read More »

Vilken är din ”happy and calm place”?

Det finns något magiskt med oss människor. Förutom det fantastiska (men för många nåt jobbigt också!) att vi besitter förmågan att kunna tänka oss in i framtiden så kan vi faktiskt förflytta såväl tid och rum i tanken. Visst låter det flummmigt? Jag vet, men lägg fördomarna bakom dig för

Read More »

Har du gett upp din kamp efter det du önskar?

För ett par veckor sen skrev jag ett inlägg där jag illustrerade en psykologisk tanke jag haft med en bild. Kontentan var att så fort du slutade kämpa fick du allt det du så länge kämpat för. Till det inlägget lovade jag även en del 2, som jag totalt glömde

Read More »

Vem kan hjälpa dig att förändras?

Vi väntar på den rätta personen. Den rätta situationen. Det rätta tillfället. För först DÅ tänker vi att det vi vill ska ske faktiskt kommer att ske. Men vad händer om det bara är en illusion skapad av oss själva? Bara tomma omedvetna bortförklaringar? Som gör att det aldrig händer,

Read More »

Jag har en dröm..

… och det är att få en chans att förflytta terapin och coachingen jag har i mitt mottagningsrum ut på ”fältet”. Det vill säga, få följa med personer på dejter, vara med dem i deras relationer, bo hos dem ett par dagar i deras ”sambohem” och följa klienter i deras

Read More »

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Som relationsexpert, KBT-terapeut, föreläsare och författare hjälper jag både individer och företag att förstå sig själva och andra ännu bättre.

Jag är flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan förbättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, bättre förståelse för såväl sina egna som andras känslor, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga. Tyvärr är den helt slutsåld ute i handeln. Den finns på bibliotek runt om i Sverige – eller så kan du köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

NYFIKEN på min bok? Du kan köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.