I dag behöver jag inte ge dig något visdomsord eller en egen psykologisk analys om vad livet egentligen handlar om. Jag låter i stället Patriks ord inspirera dig till att våga!!!
Jag vet, det är lockande att sukta efter det vi inte kan få. Men hur smart är det och hur lycklig blir du av det i slutändan? Ju snabbare du släpper taget, bearbetar sorgen eller ilskan och tar ett steg vidare mot framtiden desto enklare kommer du att göra det
Så fort vårt sällskap går från bordet eller bussens tidtabell visar ”5min” till ankomst åker mobilen fram. I vår tid är väntan förknippad med effektivitet. Vi kollar sociala medier, nyheter eller mejlen så fort en liten lucka dyker upp och sällan väntar vi in nån/nåt genom att bara stirra ut
Vill du stärka din relation? Eller bara lära dig mer om ACT som är förkortningen av Acceptance and Commitment Therapy så är den här boken väldigt bra och lättläst – och full av övningar! 🙂
Varför är det så, att vi tror att vi måste vara starka jämt och ständigt utåt sett? Och bara låter oss vara svaga i vår ensamhet? Vad tror vi att vi kan uppnå med det? Bättre livskvalitet? Bättre relationer? Bättre rykte? Högre status? Jag tror inte vi vinner någonting, snarare
Jag har lärt känna en mängd människor genom åren i min karriär. Folk jag pluggat med, jobbat med, samarbetat med eller bara mött för en dag då våra vägar korsats. Och en liten procent av dessa har varit personer som är villiga att gå över lik för att komma dit
Tydligen hade han sett detta under en solig dag på hans semester – och genast tänkt på min blogg! Och om jag får gissa tror jag inte att det bara finns kärlek i luften utan även på himlen… Så till dig som är singel säger jag bara: Glöm inte titta
Förr hade jag svårt för att bara gå och ”göra” det där jag ville göra. Jag hade enorma perfektionistkrav på mig själv vilket gjorde att allt kändes så stort, tungt och omöjligt. Men så en dag insåg jag att inget blir bättre för att jag ”gör sönder” det i ren
Det roliga är att de ringde mig i går medan jag satt och målade vägvisaren du ser i gårdagens inlägg. Jag kan ge tips på sekunden även i mjukisar och med mobilen fastklämd mellan axeln och örat och målarpenslar i händerna. 😉 Så för de som tror att intervjuer alltid
I dag har jag legat och läst hela dagen. Och valt ut en sida som var väldigt bra. Boken handlar om Iris som berättar om hur livet varit för henne som har autism. Hur hon såg världen annorlunda än alla andra. En väldigt bra bok! Avsnittet nedan är från kapitlet
Det kanske ligger mer sanning i uttrycket ”man blir som man umgås” än vad vi tidigare trott?…
Det blev fel på klippet som jag la upp häromdagen, där jag pratade om det stora dejtingtestet i Joo-appen i Vakna med NRJ. Det ska nu vara fixat, så har du inte sett det och är nyfiken kolla här. 🙂
Vill du veta hur du ligger till med din dejt? Då MÅSTE du göra mitt stora dejtingtest i I date Joo-appen – och få reda på det! För dig som inte redan har appen, ladda ner den här! Den är helt gratis för Iphones, men finns ej för Android.
Denna kväll viger jag och kollegan Jenny åt att ta nya pressbilder! Hennes underbart goa kille plåtar oss. 🙂 Lite skillnad på outfit och pose va.. 🙂 Jenny är ju PT! Ska bli spännande att se resultatet sen i kväll… Can’t wait!
Jag tror verkligen det. Att alla människor är på en story. Det finns ingen som inte har en livshistoria att berätta om nån skulle visa intresse och fråga. Och väldigt många bär inte enbart på en story utan även en – eller fler – hemligheter. Hemligheter som antingen ett fåtal
Hej! Jag är Jacqueline Joo. Som relationsexpert, KBT-terapeut, föreläsare och författare hjälper jag både individer och företag att förstå sig själva och andra ännu bättre.
Jag är flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.
Här inne skriver jag om hur man kan förbättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, bättre förståelse för såväl sina egna som andras känslor, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).
Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga. Tyvärr är den helt slutsåld ute i handeln. Den finns på bibliotek runt om i Sverige – eller så kan du köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.
NYFIKEN på min bok? Du kan köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.
