Du känner säkert till talesättet: ”Om du alltid gör som du alltid har gjort kommer du alltid få samma resultat som du alltid har fått”. Varför tar vi inte det på större allvar? För att vi är lata? Rädda? Fantasilösa? Initiativlösa?

För att slippa hamna där tycker jag att du ska uppmana dig själv till att göra minst TVÅ förändringar i ditt liv under 2014.

Det kan vara små små saker, inom samma eller olika områden i ditt liv, bara det är nåt du inte testat förut.

Några exempel på små saker att förändra:

* Ta en dag i månaden då du tar hand om dig själv ordentligt och skämmer bort kropp och själ.

* Ta en ny väg till jobbet varje onsdag.

* Testa en ny aktivitet en gång i månaden.

* Börja titta främlingar du möter på gatan i ögonen så fort du ska nånstans.

* Börja ge komplimanger till de du tycker förtjänar dem.

* Skriva ett par meningar varje dag i kalendern om hur du mår och vad du önskar ska hända denna vecka.

* Ta med vännerna till en ny pub/restaurang så fort det är din tur att komma med förslag.

* Berätta för de du älskar varför du gör det och uppmuntra dem så fort de gör nåt du mår bra av.

Några exempel på stora saker att förändra:

* Våga säga till den du gillar att du gillar den – hur läskigt det än må kännas.

* Säga ifrån till den person som får dig att må allra sämst just nu.

* Söka nytt jobb och därefter säga upp dig om du vantrivs på jobbet.

* Göra slut med den där vännen som får din energi att försvinna ständigt.

* Flytta till en annan stad.

* Skaffa tre nya vänner.

* Bjuda hem några kollegor på middag till dig och lära känna dem på djupet.

* Sluta leva på hoppet med killen/tjejen du väntat på alldeles för länge.