Nu har jag än en gång råkat trilla över en riktigt bra dokumentär som jag tänkte tipsa dig om. Denna gång om stress och dess påverkan på såväl vår kropp som hjärna. Och även hur stress kan vara direkt relaterat till social hierarki. Väldigt intressant tes.
Den finns i sin helhet på youtube här (om än inte superbra kvalitet, men helt ok!)
Stress – a portrait of a killer
På torsdag ska jag på halvdagsseminarium om stress, vilket ska bli riktigt spännande. Så det här var en bra uppvärmning. Först när du förstår riskerna med att stressa upp sig i onödan kan du börja tänka om på riktigt, och ändra ditt sätt att leva… inte bara just nu utan för all framtid.
