Precis som att jag i dag har en oerhört pirrande och positiv känsla i min mage gällande min jobbframtid (helt utan anledning) ska även du känna så som singel – när det kommer till att hitta kärleken. Att ha ångest över att du inte hittar någon gör aldrig saken bättre…
Jag har också varit singel flera år till och från och har även jag drabbats av ångesten som ekar i mitt hjärta: ”Jag vill hitta någon nu… nu..NU…helst i går!!!”. Och även om jag inte tror att det syns utåt så gör det faktiskt det, din desperation efter parlivet färgar av sig i allt du gör – och resultaten blir sämre.
Tänk kort och gott såhär:
Jag ska inte stressa! Jag ska inte stressa! Jag ska inte stressa!
Och ställ dig frågan:
Varför har jag så bråttom?
Skriv ner svaret och försök att se den röda tråden. Kanske skriver du detta:
1. För att jag känner mig ensam.
2. För att jag vill ha närhet.
3. För att jag är trött på att vara singel och vill ha någon att hitta på roliga saker med.
Hitta sedan lösningar på dessa svar, exempelvis såhär:
1. Jag har 5 närmsta vänner som jag älskar så jag är inte ensam egentligen. Och min familj/släkt/mentor/kollegor etc etc. Lista alla namn på personer som ligger dig varmt om hjärtat!
2. Jag kan få närhet genom att: kramas med mina vänner, umgås med mina eller andras husdjur, få massage eller kanske via en KK. (Bara du vet vad som passar dig bäst!)
3. Roliga saker kan jag göra själv, och träffa NYA människor, eller bjuda med mina vänner i stället. (Singellivet behöver inte levas så himla ”typiskt singelaktigt”. Romantiska middagar och utflykter kan stärka många vänskapsband – tänk på det!)
Du kan även utsätta dig själv för ett litet tankeexperiment för att få dig själv att hamna på rätt bana igen:
Vad väljer jag:
a) Att träffa en helt okej kille nu, inte min stora drömman men det funkar och kanske håller något år.
eller..
b) Att träffa en helt underbar kille om 1-2 år som jag kommer att leva med resten av mitt liv med.
Värt att vänta va? 
Men.. du får heller aldrig ge upp och luta dig tillbaka och vänta på att drömprinsen ska knacka på din dörr. Utan du måste själv se till att röra dig utanför hemmet och möta nya människor!
Läs även mitt inlägg, Sista månaden som singel som jag skrev i somras!
Kram på dig – och kom ihåg: Stressa inte fram kärlek!